Поиск

Существует несколько способов защитить глаза от воздействия монитора: Переводите взгляд на удаленные объекты. Старайтесь убрать блики на мониторе за счет правильного света. Моргайте каждые несколько секунд. Смотрите не только на экран. По возможности используйте очки, защищающие от компьютерного излучения. Правильное моргание, «открытое» зрение (осознание того, что происходит вокруг, когда вы смотрите на экран) и короткие перерывы в работе сохранят ваши глаза здоровыми и расслабленными, а зрение...

Слишком яркие солнечные лучи могут вызвать слепоту (в самом трагичном случае), снижают резкость восприятия и провоцируют развитие серьезные заболеваний, таких как катаракта и глаукома. Что же делать? Главное — правильно подобрать солнцезащитные очки! И это лучше сделать в специализированных салонах. Но иногда случается так, что в самый солнцепек солнцезащитных очков под рукой не оказалось. В таких ситуациях офтальмологи рекомендуют больше находиться в тени и избегать времяпровождения под открытым...